• 自己理解心理学講座

「自分さがし」をテーマとして興味のある内容をご提案させていただきます。

詳細はお問い合わせください。

・アドラー心理学講座

　　　今話題のアドラー心理学の講座です。

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• 認知行動療法講座

「考え方の癖」や「ものごとの捉え方」といった自分の認知のパターンを知り、より柔軟性のあるものに変化させていくことで、抑うつ感や不安感の改善を図ることを目的とした心理療法講座。

抑うつ感や不安感の症状がみられる方にお勧めの講座です。心理カウンセリングとの併用が可能です。

1. 認知行動療法の基礎
2. 行動分析
3. コミュニュケーションスキル
4. アサーショントレーニング
5. こころを軽くするってどうすればいいの？
6. 問題解決型思考について

• 恋愛・対人関係基礎講座

「交流分析」で自分の対人パターンを分析し、丁寧にわかりやすく学んでいくコース。彼や友人関係、職場の人間関係、夫婦・親子関係等全ての対人関係に活かすことができます。

1. 構造分析（３つの私）
2. 交流パターンの分析
3. ゲーム分析
4. ストローク
5. 時間の構造化
6. 基本的構え
7. 脚本分析

• 自己実現講座（仕事探しの自己分析）

「自分に向いている職業がわからない」「将来の方向性を見つけるヒントにしたい」そんな方にお勧めのコーチング理論を土台にしたコースです。

1. ＤＩＳＣ®を利用した適正職種診断～自分についてよく知ろう
2. コミュニュケーションカードを使用し自分のタイプを診断しよう
3. 診断結果から、職種の方向性を分析しよう

　　ＮＥＷ！ 　研修会対応心理学講座

　　　　　　　　セルフケア・コミュニュケーション　等、ご要望に応じます

• 子育て・親育て講座
• 内観療法講座
• 森田療法講座
• アートセラピー講座
• コラージュ